Аминокислоты в Донецке: незаменимы для организма
Аминокислоты в Донецке – основа спортивного питания. Из них на 90 процентов состоят мышцы человека. Силовые тренировки приводят к истощению белковой (аминокислотной) массы. Для сохранения, восстановления и роста мышц необходимо подпитывать организм аминокислотами. Определенное количество белков содержится в продуктах питания: курице, шпинате, яйцах и пр. Вещества существуют в нескольких формах:
- свободная;
- гидролизованная;
- трипептидная и дипептидная;
- ВСАА.
Последняя форма – ВСАА – самая эффективная. Именно из этого соединения аминокислот примерно на 35% состоит мышечная масса.
Принцип действия и положительное влияние аминокислот для похудения
Существует около двадцати различных соединений элементов. Из них девять являются незаменимыми, т. е. организм их не вырабатывает самостоятельно. От достаточного количества этих веществ в организме, зависит не только рост мышц и эффективность жиросжигания, но и интеллектуальная и физическая деятельность в целом.
Эффект от приема аминокислот:
- Ускорение синтеза белков. Усиливают выработку инсулина и белка клеточного роста. Два этих процесса инициируют повышенный рост мышц.
- Жиросжигание. Стимулируют выработку гормона сытости и помогают восстанавливать энергетический баланс. При этом сохраняют мышцы.
- Источник энергии. Во время силовых нагрузок организм, насыщенный аминокислотами, получает на порядок больше энергии.
- Ускоренное усваивание. Обладают повышенной скоростью усваивания, в отличие от протеинов.
Единственный недостаток аминокислот в Донецке – высокая стоимость, по сравнению с другими пищевыми добавками.
Эффективная схема приема добавок
Купить аминокислоты можно в форме порошка, таблеток, инъекций или капсул. Поскольку все они одинаково эффективны, внутривенное употребление не рекомендуется. При наборе сухой массы, употреблять добавки необходимо до и после силовых тренировок, так как аминокислоты для похудения отлично себя зарекомендовали. Также можно периодически принимать аминокислоты утром. Во время сушки рекомендуется увеличить количество приемов, употребляя добавки еще и в перерывах между едой. Это призвано снизить аппетит.
Оптимальные дозы употребления аминокислот – 10-20 грамм за один раз. Такое количество показывает максимальную эффективность. Бессмысленно принимать добавки во время еды или совместно с комплексами протеинов или гейнеров. Это значительно снизит скорость усвоения и сведет на нет положительный эффект от употребления.
В Донецке или Макеевке приобрести аминокислоты можно, оформив заказ на сайте. Это займет менее минуты. Еще один удобный способ – звонок по указанным телефонам. Менеджер ответит на все вопросы и порекомендует подходящие препараты.
