Протеиновые батончики в Донецке: вкусно и сильно
Протеиновые батончики – важная часть рациона спортсмена. Поддерживать спортивную диету в сумасшедшем ритме жизни сложно, а организму нужен непрерывный приток питательных веществ. Несколько плиток в течение дня полностью компенсируют пропущенные приемы пищи.
Энергетический состав протеиновых батончиков и цели употребления
Энергетические батончики содержат три вида углеводов: простые, сложные, неусваиваемые. Количество каждого вещества сбалансировано таким образом, чтобы обеспечивать энергетический прилив на протяжении долгого времени. Помимо углеводов и белков, батончики содержат комплекс необходимых организму витаминов и минералов. Их принимают с конкретной целью. От этого зависит выбор продукта. Ниже приведены три самые популярные причины употребления мобильного питания.
Избавление от лишнего веса. Для таких целей отлично подходят составы с добавкой Л-карнитина. Это классический жиросжигатель, который ускоряет обмен веществ, замедляет распад белков и углеводов, что приводит к уменьшению жировых запасов.
Увеличение мышечной массы. Используются классические протеиновые батончики. Их следует употреблять до, во время, а также после силовой тренировки. Однако не стоит увлекаться – в сутки разрешено не более 4 плиток.
Поддержка энергичности и бодрости организма. Медленный и быстрый протеин, группы витаминов В, С, Р и, конечно, гуарана или кофеин – основные компоненты энергетических батончиков. Показаны к употреблению не только спортсменам, но и всем, чья деятельность связана с существенными энергозатратами.
Состав классического батончика:
- настоящий шоколад и карамель;
- изолят сывороточного протеина;
- льняное масло;
- настоящий арахис;
- хрустящие белковые шарики;
- минимум быстрых углеводов;
- пищевые волокна.
Это основные элементы продукта. В зависимости от вида, состав дополняется различными компонентами. Купить протеиновые батончики можно заранее, и употреблять в качестве поддержки основной диеты. Срок годности позволяет хранить продукт длительное время без потери полезных свойств.
Выбор энергетического батончика
При выборе спортивного питания необходимо следовать рекомендациям профессиональных тренеров:
- для ускоренной регенерации лучше подойдет продукт, в котором содержится в два раза больше углеводов, нежели протеина;
- предпочтение – составам, в которых содержится сывороточный белок, а не гидролизированный желатин;
- не стоит употреблять батончики с активными компонентами в виде подсластителей или сиропов – сахарного и кукурузного;
- полезный продукт не должен содержать более 5 грамм жиров на 200 калорий;
- исключено наличие в составе пальмоядрового масла и гидрогенизированных жиров.
Купить протеиновые батончики в Донецке или Макеевке можно, позвонив по указанным телефонам. Менеджер предложит оптимальный продукт, а также посоветует лучшего производителя спортивного питания. Помимо звонка, заказ можно оформить непосредственно на сайте. Это займет менее минуты.
