пн-сб с 10:00 до 17:00
вс выходной

Купить гейнеры в Донецке для набора массы и восстановления силы

Сортировать:
от А до Z
Цена
от
до
Olimp 1000 гр.
0 Отзывов
1 790 руб.
be first 1000 g
0 Отзывов
1 090 руб.
RLINE Nutrition 3 kg
0 Отзывов
2 290 руб.
RLINE Nutrition 1000 g
0 Отзывов
890 руб.
Mutant 6800 гр.
Mass
скидка -10%
0 Отзывов
8 500 руб. 7 650 руб.
Mutant 2270 гр.
Mass
скидка -10%
0 Отзывов
3 444 руб. 3 100 руб.
Optimum Nutrition 2,72 kg
0 Отзывов
5 950 руб.
RLINE Nutrition 1200 g
0 Отзывов
1 490 руб.
RLINE Nutrition 4000 g
0 Отзывов
4 350 руб.
RLINE Nutrition 2000 g
0 Отзывов
2 280 руб.
Junior 800 гр.
0 Отзывов
850 руб.
Muscle Pharm 5400 гр.
0 Отзывов
4 350 руб.
Steel Power 1500 g
0 Отзывов
1 280 руб.
Olimp 6000 гр.
0 Отзывов
4 350 руб.
Universal 2300 гр.
0 Отзывов
2 950 руб.
Universal 4,5 кг.
0 Отзывов
4 300 руб.
Blastex 3 кг
0 Отзывов
1 950 руб.
Blastex 1 кг.
0 Отзывов
880 руб.
Гейнеры

Независимые исследования показали, что комбинирование протеинов с углеводами способствует повышению результативности в бодибилдинге. Такие связки называются гейнерами. Они призваны форсировать набор сухой массы и восполнять энергозатраты организма. Помимо белков и углеводов, составы содержат небольшое количество жиров, аминокислот, креатина и микроэлементов.

Гейнер – один из первых видов спортивного питания. Вначале комплексы формировались на основе дешевых белков, загруженных сахаром и жирами. Это позволяло добиться невероятной калорийности одной порции (до 3000 ккал). Современные составы содержат только очищенные белки и специальные углеводы. Все компоненты несут максимальную пользу для организма.

Рекомендации по употреблению гейнеров и сочетание с другими добавками

Гейнеры показаны к употреблению худощавым людям или эктоморфам, которые стремятся набрать массу. Совмещение интенсивных тренировок и нескольких порций гейнеров в день провоцируют существенный рост сухой мышечной массы. Также употребление добавки рекомендуется спортсменам, которые систематически подвергаются аэробным нагрузкам. При этом расходуется много энергии, которую помогают восполнять гейнеры. Современные добавки отлично подходят для того, чтобы удерживать вес на одном уровне.

Гейнер не рекомендуется принимать людям, склонным к полноте, а также эндоморфам. Составы в основном содержат быстрые углеводы, которые будут конвертироваться в жировые ткани. При таком телосложении в качестве добавки лучше выбирать медленные углеводы и протеиновые смеси.

Гейнер способствует скорейшему усвоению креатина. Такие коктейли отлично пойдут после интенсивной тренировки. Кроме этого, составы хорошо сочетаются с анаболическими комплексами. Gainers противопоказаны на сушке и при работе на рельеф.

Эффективная схема приема гейнеров

Перед тем, как купить гейнеры в Донецке, необходимо ознакомиться с общими правилами приема препаратов. В течение 10-20 минут после тренировки открывается белково-углеводное окно. Это самое благоприятное время для усваивания гейнера в организме. Если не стоит цели похудеть – можно принимать добавки перед тренировкой. Это существенно повысит интенсивность и длительность нагрузок, однако есть вероятность прироста жировых отложений. Gainer разводится в молоке или воде, и принимается в виде коктейлей. Рекомендованные дозы указаны на упаковке, и превышать их не стоит.

Купить гейнер в Донецке или Макеевке можно, позвонив по указанным телефонам. Менеджер предложит необходимый объем, а также посоветует оптимального производителя спортивного питания. Помимо звонка, заказ можно оформить непосредственно на сайте. Это займет менее минуты.

вверх