- Главная
- > Каталог
- > Аминокислоты
- >
- L Глютамин
Качественный L Глютамин в Донецке
Для продуктивных тренировок спортсмены и бодибилдеры часто прибегают к использованию специальных добавок или витаминизированных комплексов. Нередко, в рацион вводится глютамин – заменимая аминокислота, влияющая на увеличение мышечной массы и восстановление всех систем организма.
Чем полезен глютамин
Глютамин не относят к незаменимым аминокислотам, но его естественная выработка в организме недостаточна для людей, занимающихся активными тренировками. Покупают спортивное питание с данным элементом люди, желающие нарастить и укрепить мышечную массу, а также спортсмены для общего укрепление иммунной системы.
Интересный факт: ткань мышц на 60% состоит из глютамина. При этом занятия в тренажерном зале увеличивают потребность в данной аминокислоте в 4,5 раза, так как ее количество в крови снижается на 18% в процессе работы над своим телом.
Л-глютамин является незаменимым помощником для спортсменов в тренировках. Он помогает выработке гормона роста, повышает тонус организма, улучшает иммунитет и выносливость человека.
Уникальные свойства Л-глютамина
I-глютамин выполняет множество функций в организме и обладает большим количеством полезных свойств:
- увеличивает эффективность тренировок, повышая выносливость;
- ускоряет процесс образования белков, что положительно влияет на прибавку мышечной массы;
- замедляет катаболизм – процесс распада собственных тканей в организме и мышцах;
- выводит токсины;
- влияет на умственную деятельность, улучшая работу головного мозга;
- помогает организму справиться с аммиаком, вырабатывающимся в процессе распада белков;
- улучшает иммунитет и ускоряет процесс заживления соединительных тканей;
- помогает справиться с циррозом печени.
Аминокислота содержится не только в БАД, но и в обычных продуктах: говядина, рыба, молоко, шпинат, яйца, петрушка и капуста. Однако, для интенсивных тренировок ее количества в еде недостаточно, поэтому спортсмены стараются купить глютамин в аптеках или интернет-магазинах.
Как принимать, и где купить аминокислоту
Glutamine отпускается в аптеках без рецепта врача, а также он часто встречается в различных магазинах спортивного питания. Специалисты рекомендуют принимать БАД по 10-15 г до начала и при завершении тренировки для спортсменов. В инструкции по применению аптечного препарата указана другая дозировка: по 1 г взрослым 2-3 раза в 24 часа за 30 минут до приема пищи.
Если вы хотите купить глютамин в Донецке, обратите внимание на наш интернет-магазин. Товар поставляется только от проверенных производителей спортивного питания.
