21st Century mega multi for woman

Витамины и минералы играют важную роль в обмене веществ каждой клетки. Наряду с другими веществами в достаточном количестве витамины и минералы необходимы для нормального обмена веществ. Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ в рационе питания может быть следствием современного образа жизни, что проявляется снижением работоспособности, заставляет нас чувствовать себя уставшими и вялыми. Оптимальное снабжение витаминами и минералами помогает организму адаптироваться и защищает его от вредного воздействия свободных радикалов. Витамины и минералы не могут быть синтезированы организмом, поэтому их необходимо обеспечить надлежащим питанием, а иногда, когда это невозможно, употреблением пищевых добавок. Некоторые витамины особенно важны для активного образа жизни каждого человека, который подвергается повседневному стрессу, физическим и психическим нагрузкам. Витамины группы В снижают уровень гомоцистеина в крови, чем уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Цинк и витамин Е способствуют укреплению иммунитета и улучшению репродуктивной функции женщин. Защите от стресса способствуют магний и витамин В6.