Optimum Nutrition Opti Lean Whey

ON Opti Lean Whey — эффективная низкокалорийная добавка (98 ккал в порции) на основе протеина. В каждой порции содержится необходимое (в сутки) количество белка (20 г), который имеет свойство быстро усваиваться.

Упаковка весом 780 г. рассчитана на приготовление 30-ти порций. Можно выбрать из нескольких вариантов вкуса: это ваниль, шоколад или клубника.

Преимущества

Добавка оптимально подходит для поддержания высокобелковой диеты. Поэтому данный продукт в рацион могут включить желающие похудеть и избавиться от жировой прослойки.

Сбалансированный состав способствует также равномерному росту мышечной массы и восстановление мышц после тренировок.

Еще одно преимущество такого коктейля — снижение чувства голода.

Состав

Основными составляющими одной порции продукта являются:

• 20 г белка,
• 78 мг зеленого чая,
• Л-карнитин (130 мг),
• клетчатка (6 г).

Как принимать?

Оптимальное время приема — до или после физических нагрузок.

Способ приготовления: в 300 мл. воды (или молока) необходимо добавить 26-52 г. порошка (1-2 мерные ложки) и тщательно перемешать (можно использовать шейкер).

Не рекомендуется принимать до достижения возраста 18-ти лет. Другие нюансы приема и возможные противопоказания следует обсудить со специалистом.