- Главная
- > Каталог
- > Аминокислоты
- > L Глютамин
- >
- Olimp L-Glutamine
Глютамин – одна из самых популярных среди спортсменов аминокислот. Она входит в большинство современных пищевых добавок для быстрого росла мышечной массы. Способствует активизации синтеза белка в организме. Замедляет производство кортизола. Мышечная ткань человека более чем на половину состоит именно из глютамина. Но его запасы и производство естественным образом сильно ограничены. Это вещество уходит на удовлетворение внутренних потребностей. Поэтому использование искусственно созданной добавки – обязательный пункт при наборе массы.
Ключевые преимущества:
- Отлично катализирует производство белка.
- Восстанавливает энергию после тяжелой тренировки.
- Укрепляет иммунную систему.
- Способствует выработке гормона роста.
- Улучшает обмен азота.
- Помогает ионам калия проникать в клетки мышечной ткани.
- Участвует в синтезе других полезных аминокислот (гистидин и т.д.).
- Стабилизирует гормональный фон.
- Формула обеспечивает гораздо большую активность вещества, чем у аналогичной продукции.
Состав:
- Глютамин – 250 г.
Как употреблять:
В стакане холодной воды без газа растворить одну порцию глютамина. Рекомендованная порция – 4 грамма (это обычная чайная ложка без горки; впрочем, в комплекте есть мерная тара).
Пить от одной до трех таких порций за день. В тренировочный – не менее трех раз. Первый прием нужно осуществить за полчаса до занятия, второй сразу после. Последний раз лучше выпить на ночь (после добавки ничего не есть).