L-карнитин в Донецке: жиросжигатель номер один
Л-карнитин является самым популярным средством для избавления от жировых отложений. Это кислота, которая самогенерируется в печени из лизина и других аминокислот. L-карнитин незаменим для синтеза энергии и жирообмена. Небольшое количество вещества поступает в организм из красного мяса и кисломолочных продуктов. Уровень кислоты всегда находится в норме, избыток быстро выводится.
Принцип действия и преимущества L-карнитина
Основная функция вещества – обеспечение энергостанций клеток жирокислотами. Этот процесс приводит к увеличению запасов энергии. Таким образом, увеличивая уровень л-карнитина можно добиться улучшения жиросжигания.
Эффект от приема добавок, содержащих l-карнитин:
- Жиросжигание. Транспортировка жирокислот завершается их распадом и энерговыделением. Употребление добавок с l-карнитином призваны усилить интенсивность этого процесса.
- Увеличение энергии. Изыскания итальянских ученых показали, что прием добавок, дозой два грамма в сутки, положительно сказывался на физической и интеллектуальной деятельности испытуемых.
- Увеличение мышечной массы. Вещество улучшает нейротрансмиссию, тем самым выполняя анаболическую функцию.
- Снижение уровня нежелательного холестерина в крови, защита сердечно-сосудистой системы. L-карнитин улучшает функцию миокарда и является средством для профилактики инфарктов и инсультов.
- Стрессоустойчивость. Некоторые ученые утверждают, что л-карнитин способствует улучшению адаптационных возможностей организма, а также развивает иммунитет к стрессовым ситуациям.
- Детоксикация.
- Стимуляция регенерации тканей.
Суточная норма вещества для организма составляет 300 мг. Это количество содержится в 300-400 г говядины.
Рекомендованная схема приема Л-карнитина
Л-карнитин отлично сочетается с другими жиросжигателями. Его также рекомендуют принимать во время цикла по набору массы, совместно с протеинами и гейнерами. В такой связке вещество предотвращает жирообразование. Эффективно сочетать л-карнитин с коэнзимом Q10.
Оптимальная доза препаратов составляет от 500 мг до 2 г в сутки. Это количество можно разбить на два или три приема. Согласно исследованиям, увеличение дозы не дает никаких преимуществ и является нецелесообразным. Принимать карнитин рекомендуется утром, на голодный желудок, и за полчаса до силовой тренировки. В дни отдыха второй порция употребляется в обед, между приемами пищи.
Купить L-карнитин в Донецке или Макеевке можно, позвонив по указанным телефонам. Менеджер предложит оптимальный вариант добавки, а также посоветует лучшего производителя спортивного питания. Помимо звонка, заказ можно оформить непосредственно на сайте. Это займет менее минуты.
